Diástasis abdominal: qué es y cómo combatirla

Si eres una de las muchas mamis que padecen diástasis abdominal o diástasis recti, en Madre y Blogger te contamos qué hacer para volver a recuperar tu pared abdominal   Después de mi segundo embarazo, incluso después del primer año que es lo que el cuerpo tarda más o menos en volver a estar en su sitio, me di cuenta de que algo no iba bien. Yo, que siempre había tenido una tripa bastante planita, me notaba blandurria, y por muchos abdominales que hiciera (yo soy de las que quiere volver a ser ella misma después de los partos. Con…

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El papi: gran olvidado

¡¡Recordad que seguimos de sorteo!! Si mirásemos la maternidad desde el punto de vista del padre, veríamos que, desde el momento en que la mujer se queda embarazada, todo el mundo la cuida más, y le medio obliga a él a cuidarla también (¡como si no lo hiciera ya!). Nadie recomienda al papi lo de dormir más, sólo a la mamá; nadie se preocupa por cómo se siente, ni por si se está cuidando o preparándose para el gran día… Quizá la única pregunta que se les hace es la de: “¿estás asustado, a que sí?”. Pues claro que están asustados, ¡exactamente igual…

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